Einfache Mango Salsa

Hervorgehoben unter: Leicht Genießen

Einfache Mango Salsa ist eine erfrischende und fruchtige Beilage, die perfekt zu gegrilltem Fleisch oder Tortilla-Chips passt.

Lena

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Lena

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-21T20:19:29.259Z

Diese einfache Mango Salsa bringt den Geschmack des Sommers auf Ihren Tisch. Frische Zutaten und eine schnelle Zubereitung machen sie zu einem perfekten Begleiter für jede Grillparty.

Warum Sie diese Mango Salsa lieben werden

  • Fruchtige Süße der Mango in perfektem Einklang mit der Schärfe der Jalapeño
  • Frische Kräuter verleihen der Salsa eine aromatische Note
  • Ideal als Dip oder als Beilage zu vielen Gerichten

Die perfekte Balance von Aromen

Die Einfache Mango Salsa vereint die süße Fruchtigkeit der reifen Mango mit der leichten Schärfe der Jalapeño. Diese Kombination sorgt nicht nur für einen Geschmackskick, sondern macht die Salsa auch zu einem echten Highlight auf jedem Grillfest oder Buffet. Die Verwendung frischer Zutaten ist entscheidend, um den vollen Geschmack der Salsa zu entfalten. Achten Sie darauf, dass die Mangos wirklich reif sind, denn nur dann bringen sie die natürliche Süße und das Aroma mit, die diese Salsa so besonders machen.

Die frischen Kräuter, insbesondere der Koriander, verleihen der Salsa eine aromatische Frische, die das Gericht abrundet. Koriander ist nicht nur geschmacklich eine Bereicherung, sondern bringt auch eine schöne grüne Farbe in die Mischung. Wenn Sie ein Fan von Kräutern sind, können Sie gerne mit der Menge experimentieren, um die für Sie perfekte Balance zu finden.

Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten

Einfache Mango Salsa ist unglaublich vielseitig. Sie eignet sich hervorragend als Dip für Tortilla-Chips, aber auch als frische Beilage zu gegrilltem Fleisch, Fisch oder Gemüse. Diese Salsa hebt jedes Gericht auf ein neues Level und bringt eine erfrischende Note, die besonders an warmen Tagen sehr willkommen ist. Probieren Sie die Salsa einmal zu BBQ-Rippchen oder gegrilltem Hähnchen – die Kombination wird Sie begeistern.

Darüber hinaus können Sie die Salsa auch als Füllung für Tacos oder Burritos verwenden. Kombinieren Sie sie mit ein wenig Avocado und Feta-Käse, um ein köstliches Gericht zu kreieren, das sowohl sättigend als auch gesund ist. Die Möglichkeiten sind endlos, und Sie werden schnell herausfinden, wie viele Gerichte von dieser leckeren Mango Salsa profitieren können.

Tipps für die Zubereitung

Um die Aromen der Mango Salsa noch weiter zu intensivieren, sollten Sie die Salsa mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, bevor Sie sie servieren. Dies gibt den Zutaten die Möglichkeit, sich miteinander zu verbinden und die Geschmäcker zu harmonisieren. Wenn Sie die Salsa noch einen Tag im Voraus zubereiten, wird sie mit jeder Stunde besser, da sich die Aromen weiter entfalten.

Wenn Sie es schärfer mögen, können Sie die Menge der Jalapeño erhöhen oder sogar zusätzlich einige Chilipulver oder -flocken hinzufügen. Für eine mildere Variante können Sie die Jalapeño ganz weglassen oder durch eine milde Paprika ersetzen. Seien Sie kreativ und passen Sie das Rezept an Ihren persönlichen Geschmack an!

Zutaten

Für die einfache Mango Salsa benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten

  • 2 reife Mangos, gewürfelt
  • 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Jalapeño, entkernt und fein gehackt
  • 1 Limette, Saft davon
  • 1 Handvoll frischer Koriander, gehackt
  • Salz nach Geschmack

Die Zutaten sind einfach zu beschaffen und bringen frische Aromen auf den Tisch.

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten zur Zubereitung Ihrer Mango Salsa:

Mango vorbereiten

Die Mangos schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in kleine Würfel schneiden.

Zutaten vermengen

In einer großen Schüssel die gewürfelten Mangos, Zwiebel, Jalapeño und Koriander miteinander vermengen.

Würzen

Den Limettensaft über die Mischung geben und alles gut vermengen. Mit Salz abschmecken.

Servieren

Die Salsa sofort servieren oder für 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten.

Genießen Sie Ihre köstliche Mango Salsa als Dip oder Beilage!

Nährstoffreiche Zutaten

Die Hauptzutat, die Mango, ist nicht nur köstlich, sondern auch äußerst gesund. Mangos sind reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin C, das das Immunsystem stärkt. Darüber hinaus enthalten sie Antioxidantien, die zur Bekämpfung von freien Radikalen im Körper beitragen. Die Kombination aus frischen Kräutern und Zwiebeln bringt zusätzliche Nährstoffe mit sich und sorgt dafür, dass Sie nicht nur gut essen, sondern auch Ihrem Körper etwas Gutes tun.

Die Verwendung von Limettensaft in der Salsa trägt nicht nur zur Frische bei, sondern liefert auch wichtige Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium. Diese Kombination von Zutaten macht die Mango Salsa zu einer nährstoffreichen Beilage, die sowohl geschmacklich als auch gesundheitlich überzeugt.

Aufbewahrung der Salsa

Wenn Sie Reste haben, können Sie die Mango Salsa in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie hält sich dort etwa 2-3 Tage. Allerdings kann die Konsistenz der Salsa nach ein paar Tagen etwas weicher werden, da die Mangos Saft abgeben. Wir empfehlen, die Salsa frisch zu genießen, aber wenn Sie Reste haben, sind sie immer noch lecker!

Um die Frische der Salsa zu bewahren, vermeiden Sie es, sie mit zusätzlichen Zutaten wie Avocado zu mischen, wenn Sie planen, sie aufzubewahren. Avocado neigt dazu, schnell braun zu werden, was die gesamte Salsa unansehnlich macht. Halten Sie die Zutaten getrennt und mischen Sie sie erst kurz vor dem Servieren.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Salsa im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Salsa bis zu 2 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.

→ Kann ich andere Früchte hinzufügen?

Ja, Sie können auch Ananas oder Papaya für eine fruchtige Variation verwenden.

→ Wie scharf wird die Salsa?

Die Schärfe hängt von der Jalapeño ab. Entfernen Sie die Kerne, um die Salsa milder zu machen.

→ Wie lange hält sich die Salsa im Kühlschrank?

Die Salsa hält sich im Kühlschrank etwa 2 Tage, sollte aber frisch genossen werden.

Einfache Mango Salsa

Einfache Mango Salsa ist eine erfrischende und fruchtige Beilage, die perfekt zu gegrilltem Fleisch oder Tortilla-Chips passt.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit0 Minuten
Gesamtzeit15 Minuten

Erstellt von: Lena

Rezeptart: Leicht Genießen

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 2 reife Mangos, gewürfelt
  2. 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
  3. 1 Jalapeño, entkernt und fein gehackt
  4. 1 Limette, Saft davon
  5. 1 Handvoll frischer Koriander, gehackt
  6. Salz nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Mangos schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in kleine Würfel schneiden.

Schritt 02

In einer großen Schüssel die gewürfelten Mangos, Zwiebel, Jalapeño und Koriander miteinander vermengen.

Schritt 03

Den Limettensaft über die Mischung geben und alles gut vermengen. Mit Salz abschmecken.

Schritt 04

Die Salsa sofort servieren oder für 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 120 kcal
  • Total Fat: 0g
  • Saturated Fat: 0g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 5mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 25g
  • Protein: 1g