Knuspriger Gemüse Pakora Snack

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Knuspriger Gemüse Pakora Snack

Lena

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Lena

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-05T06:34:30.823Z

Diese knusprigen Gemüse Pakoras sind der perfekte Snack für jede Gelegenheit. Sie sind einfach zuzubereiten und bieten eine köstliche Kombination aus verschiedenen Gemüsesorten, die in einem würzigen Kichererbsenteig frittiert werden.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Knusprige Textur mit einem würzigen Kick
  • Vielfältige Gemüsekombination für jeden Geschmack
  • Ideal als Snack für Partys oder einfach zum Genießen

Die perfekte Snack-Idee

Pakoras sind nicht nur ein klassischer indischer Snack, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, Gemüse in deine Ernährung einzubauen. Diese knusprigen Leckerbissen sind ideal für jeden Anlass – sei es eine Party, ein Filmabend oder einfach nur als kleiner Genuss zwischendurch. Durch die Vielfalt der verwendeten Gemüsesorten kannst du sicherstellen, dass für jeden Geschmack etwas dabei ist.

Die Kombination aus Kichererbsenmehl und Gewürzen verleiht den Pakoras nicht nur eine unverwechselbare Note, sondern sorgt auch für eine sättigende und nahrhafte Option. Ob du sie pur genießt oder mit einem scharfen Chutney servierst, diese Pakoras werden sicherlich zum Star jedes Buffets.

Vielfalt der Zutaten

Ein großer Vorteil dieses Pakora-Rezepts ist die Flexibilität bei der Auswahl der Zutaten. Du kannst verschiedene Gemüsesorten verwenden, je nach Saison oder persönlichen Vorlieben. Neben Karotten und Zucchini sind auch Spinat, Blumenkohl oder Süßkartoffeln hervorragende Optionen. Diese Vielfalt erhöht nicht nur den Nährstoffgehalt, sondern macht das Gericht auch spannender.

Durch die Verwendung von frischen Kräutern wie Koriander wird das Aroma der Pakoras zusätzlich verfeinert. Experimentiere mit anderen Kräutern und Gewürzen, um deinen ganz persönlichen Twist zu kreieren. Die Möglichkeiten sind endlos, und das macht das Kochen so viel Spaß!

Tipps für das perfekte Frittieren

Um sicherzustellen, dass deine Pakoras immer knusprig und goldbraun werden, ist die Temperatur des Öls entscheidend. Achte darauf, dass das Öl heiß genug ist, bevor du die Teigportionen hinzufügst. Ein einfacher Test ist, ein kleines Stück Teig ins Öl zu geben – wenn es sofort an die Oberfläche steigt und blubbert, ist das Öl bereit.

Frittiere die Pakoras in kleinen Chargen, um eine Überfüllung der Pfanne zu vermeiden. Dies sorgt dafür, dass die Temperatur des Öls konstant bleibt und die Pakoras gleichmäßig garen. Nach dem Frittieren lasse sie auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Öl zu entfernen und die Knusprigkeit zu bewahren.

Zutaten

Für die Pakoras

  • 200 g Kichererbsenmehl
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL garam masala
  • 1/2 TL Salz
  • 150 ml Wasser
  • 1 große Karotte, gerieben
  • 1 kleine Zucchini, gerieben
  • 1 kleine Kartoffel, gewürfelt
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • Frisches Koriander, gehackt
  • Öl zum Frittieren

Zubereitung

Teig vorbereiten

In einer großen Schüssel Kichererbsenmehl, Kreuzkümmel, Kurkuma, garam masala und Salz vermischen. Nach und nach Wasser hinzufügen, bis ein glatter Teig entsteht.

Gemüse hinzufügen

Geriebene Karotte, Zucchini, gewürfelte Kartoffel, Zwiebel und Koriander in den Teig geben und gut vermischen.

Frittieren

Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen. Mit einem Löffel kleine Portionen des Teigs in das heiße Öl geben und goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Die Pakoras heiß servieren, idealerweise mit einem Minz- oder Tamarinden-Dip.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für extra Geschmack kannst du auch Chili oder andere Gewürze nach deinem Geschmack hinzufügen.

Serviervorschläge

Diese knusprigen Gemüse-Pakoras sind perfekt als Snack für zwischendurch oder als Teil eines größeren Buffets. Serviere sie mit verschiedenen Dips wie Minz-Joghurt-Sauce, Tamarinden-Chutney oder einer scharfen Chilisauce, um deinen Gästen eine Auswahl zu bieten.

Für eine komplette Mahlzeit kannst du die Pakoras auch auf einem Salatbett anrichten oder in einem Fladenbrot zusammen mit frischem Gemüse und Saucen genießen. So wird aus einem einfachen Snack eine sättigende und schmackhafte Hauptspeise.

Aufbewahrung und Reste

Falls du Pakoras übrig hast, kannst du sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie bleiben so bis zu zwei Tage frisch. Um die Knusprigkeit beim Aufwärmen zu erhalten, empfehle ich, sie im Ofen bei 180 °C für etwa 10 Minuten zu backen, anstatt sie in der Mikrowelle zu erhitzen.

Alternativ kannst du die Pakoras auch einfrieren. Lege sie nach dem Frittieren auf ein Backblech, lasse sie kurz abkühlen und friere sie dann in einem Gefrierbeutel ein. So hast du immer einen schnellen Snack zur Hand, den du nach Belieben aufwärmen kannst.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Gemüse variieren?

Ja, du kannst jedes Gemüse verwenden, das du magst, wie Spinat oder Blumenkohl.

→ Wie lange kann ich die Pakoras aufbewahren?

Die Pakoras sind am besten frisch, können aber in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

→ Kann ich die Pakoras im Ofen backen?

Ja, du kannst sie bei 200°C für etwa 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

→ Sind die Pakoras glutenfrei?

Ja, da sie mit Kichererbsenmehl zubereitet werden, sind sie glutenfrei.

Knuspriger Gemüse Pakora Snack

Knuspriger Gemüse Pakora Snack

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Lena

Rezeptart: Kulinarische Weltreise

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Pakoras

  1. 200 g Kichererbsenmehl
  2. 1 TL Kreuzkümmel
  3. 1 TL Kurkuma
  4. 1 TL garam masala
  5. 1/2 TL Salz
  6. 150 ml Wasser
  7. 1 große Karotte, gerieben
  8. 1 kleine Zucchini, gerieben
  9. 1 kleine Kartoffel, gewürfelt
  10. 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  11. Frisches Koriander, gehackt
  12. Öl zum Frittieren

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Schüssel Kichererbsenmehl, Kreuzkümmel, Kurkuma, garam masala und Salz vermischen. Nach und nach Wasser hinzufügen, bis ein glatter Teig entsteht.

Schritt 02

Geriebene Karotte, Zucchini, gewürfelte Kartoffel, Zwiebel und Koriander in den Teig geben und gut vermischen.

Schritt 03

Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen. Mit einem Löffel kleine Portionen des Teigs in das heiße Öl geben und goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für extra Geschmack kannst du auch Chili oder andere Gewürze nach deinem Geschmack hinzufügen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 25g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 6g