Lamm Keema Kartoffeln Erbsen Scharf
Hervorgehoben unter: Traditionelle Küche
Ein würziges und herzhaftes Gericht, das die Aromen von Lamm, Kartoffeln und Erbsen perfekt vereint.
Dieses Gericht ist eine köstliche Kombination aus zartem Lammhackfleisch, cremigen Kartoffeln und knackigen Erbsen. Perfekt gewürzt, wird es schnell zum Favoriten in Ihrer Küche.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Herzhafter, würziger Geschmack, der die Sinne anregt
- Schnelle Zubereitung für geschäftige Wochentage
- Perfekt für die ganze Familie und für Gäste
Die Aromen des Lamm Keema
Das Lamm Keema Gericht ist eine wahre Geschmacksexplosion. Die Kombination aus zartem Lammhackfleisch, würzigen Gewürzen und frischen Zutaten sorgt für ein unverwechselbares Aroma. Kreuzkümmel und Garam Masala verleihen dem Gericht eine tiefgründige Würze, während die Kartoffeln und Erbsen eine angenehme Süße hinzufügen. Dieses Gericht ist nicht nur sättigend, sondern auch ein Fest für die Sinne.
Die Verwendung von frischem Ingwer und Knoblauch bringt eine besondere Note, die das Geschmackserlebnis intensiviert. Diese Zutaten sind nicht nur geschmacklich wertvoll, sondern auch gesundheitsfördernd. Ingwer wirkt entzündungshemmend und kann die Verdauung unterstützen, während Knoblauch für seine immunstärkenden Eigenschaften bekannt ist. Zusammen machen sie das Lamm Keema nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft.
Ein Gericht für jede Gelegenheit
Lamm Keema ist ein vielseitiges Gericht, das sich für verschiedene Anlässe eignet. Ob für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder für ein festliches Familienessen – dieses Rezept kommt immer gut an. Die einfache Zubereitung macht es zu einer idealen Wahl für geschäftige Tage, an denen Sie dennoch ein schmackhaftes und herzhaftes Gericht genießen möchten.
Zusätzlich lässt sich das Gericht hervorragend anpassen. Fügen Sie nach Belieben weiteres Gemüse hinzu oder variieren Sie die Gewürze, um Ihren persönlichen Geschmack zu treffen. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Reste zu verwerten, indem Sie das Gericht mit verschiedenen Zutaten anreichern.
Servierideen und Beilagen
Um das Lamm Keema perfekt abzurunden, empfiehlt es sich, es mit frischem Reis oder warmem Brot zu servieren. Basmati-Reis ist eine besonders gute Wahl, da er die Aromen des Gerichts aufnimmt und einen angenehmen Kontrast zur Würze bietet. Alternativ passt auch Naan-Brot hervorragend, das ideal ist, um die köstliche Sauce aufzutunken.
Für eine zusätzliche Geschmackstiefe können Sie das Gericht mit einem erfrischenden Joghurt-Dip servieren. Ein einfacher Joghurt mit Minze und etwas Zitrone verleiht dem Gericht einen kühlen, cremigen Akzent, der die Schärfe perfekt ausgleicht. So wird das Lamm Keema zu einem unvergesslichen kulinarischen Erlebnis.
Zutaten
Für dieses köstliche Gericht benötigen Sie folgende Zutaten:
Zutaten
- 500g Lammhackfleisch
- 4 mittelgroße Kartoffeln (geschält und gewürfelt)
- 200g Erbsen (frisch oder gefroren)
- 1 Zwiebel (fein gehackt)
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- 1 Stück Ingwer (gerieben)
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL rote Chilipaste
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Korianderblätter zum Garnieren
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind für den besten Geschmack.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten, um Ihr Lamm Keema zuzubereiten:
Vorbereitung des Lamm Keema
Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen Pfanne. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie goldbraun an. Geben Sie dann den Knoblauch und den Ingwer dazu und braten Sie alles für weitere 2 Minuten.
Fleisch anbraten
Fügen Sie das Lammhackfleisch hinzu und braten Sie es, bis es durchgegart ist. Mit Kreuzkümmel, Garam Masala, Kurkuma, Salz und Pfeffer würzen.
Kartoffeln und Erbsen hinzufügen
Die gewürfelten Kartoffeln und die Erbsen in die Pfanne geben. Fügen Sie etwas Wasser hinzu, um das Gericht feucht zu halten, und lassen Sie es 15 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
Servieren
Mit frischen Korianderblättern garnieren und heiß servieren. Dazu passt Reis oder Brot.
Genießen Sie Ihr köstliches Lamm Keema mit Kartoffeln und Erbsen!
Häufige Fragen zum Lamm Keema
Eine häufige Frage zu diesem Gericht ist, ob man das Lammhackfleisch durch eine andere Fleischsorte ersetzen kann. Ja, Sie können Rinderhackfleisch oder sogar eine vegetarische Alternative wie Linsen verwenden, um eine pflanzliche Version zu kreieren. Achten Sie darauf, die Garzeit entsprechend anzupassen.
Ein weiteres Anliegen ist die Schärfe des Gerichts. Die rote Chilipaste kann nach Belieben reduziert oder erhöht werden, um die Schärfe anzupassen. Für eine mildere Variante können Sie die Paste ganz weglassen und stattdessen mit süßeren Gewürzen arbeiten.
Aufbewahrung und Reste
Sollten Sie Reste des Lamm Keema haben, ist die Aufbewahrung ganz einfach. Lassen Sie das Gericht vollständig abkühlen und füllen Sie es in einen luftdichten Behälter. Im Kühlschrank hält es sich bis zu 3 Tage. Zum Aufwärmen einfach in der Mikrowelle oder auf dem Herd kurz erhitzen.
Für längere Lagerung können Sie das Lamm Keema auch einfrieren. Füllen Sie es in gefriergeeignete Behälter und lassen Sie etwas Platz für die Ausdehnung beim Einfrieren. So haben Sie jederzeit ein schnelles und schmackhaftes Gericht zur Hand.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Lammhackfleisch durch eine andere Fleischsorte ersetzen?
Ja, Sie können Rinderhackfleisch oder Hähnchenhackfleisch verwenden.
→ Wie kann ich das Gericht vegetarisch machen?
Ersetzen Sie das Fleisch durch Linsen oder pflanzliches Hackfleisch.
→ Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können es im Voraus kochen und im Kühlschrank aufbewahren. Es schmeckt sogar besser, wenn es einige Stunden durchgezogen ist.
→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?
Die Reste können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Lamm Keema Kartoffeln Erbsen Scharf
Ein würziges und herzhaftes Gericht, das die Aromen von Lamm, Kartoffeln und Erbsen perfekt vereint.
Erstellt von: Lena
Rezeptart: Traditionelle Küche
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 500g Lammhackfleisch
- 4 mittelgroße Kartoffeln (geschält und gewürfelt)
- 200g Erbsen (frisch oder gefroren)
- 1 Zwiebel (fein gehackt)
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- 1 Stück Ingwer (gerieben)
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL rote Chilipaste
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Korianderblätter zum Garnieren
Anweisungen
Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen Pfanne. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie goldbraun an. Geben Sie dann den Knoblauch und den Ingwer dazu und braten Sie alles für weitere 2 Minuten.
Fügen Sie das Lammhackfleisch hinzu und braten Sie es, bis es durchgegart ist. Mit Kreuzkümmel, Garam Masala, Kurkuma, Salz und Pfeffer würzen.
Die gewürfelten Kartoffeln und die Erbsen in die Pfanne geben. Fügen Sie etwas Wasser hinzu, um das Gericht feucht zu halten, und lassen Sie es 15 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
Mit frischen Korianderblättern garnieren und heiß servieren. Dazu passt Reis oder Brot.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 450 kcal
- Total Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Cholesterol: 90mg
- Sodium: 300mg
- Total Carbohydrates: 35g
- Dietary Fiber: 5g
- Sugars: 5g
- Protein: 25g